5月8日下午,2019级软件工程专业开展了“心理健康”教育活动。活动由软工2班陈俊宇和软工3班杨博麟共同主持,全体同学参加。
活动伊始,杨博麟讲述上世纪美国的一个老鼠实验的故事,引导同学们积极面对生活中的坎坷和不顺,再巧妙地借用孙子兵法中的思想,启发同学们如何化解矛盾,如何处理对方非正义的行为。接着陈俊宇带领同学们参观了大学生心理健康中心,并围绕“大学生心理健康概述”、“大学生常见心理问题”、“教你拥有健康心态”、“教你拥有健康身体”四项内容展开活动。
通过本次活动,有效地缓解了同学们的心理压力,让同学们认识到自我心理健康状况,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度面对生活的各类问题。
撰稿人:王巾雄 初审人: 毕 强
编辑人:丁 慧 审核人:苗东林