2019级软件工程专业开展“心理健康”主题活动

为加强心理健康教育工作，提高学生心理调节能力，促进学生身心健康成长，11月26、27日，2019级软件工程专业开展“心理健康”主题活动，活动由各班心理委员分别策划并主持，全体同学参加。

活动中，软工1班钱奎臣介绍一些大学生常见的心理问题与疾病的特点、症状、成因及处置对策，让同学们了解预防与应对的基本常识；软工2班陈俊宇介绍了感恩节的由来，呼吁同学们要正确对待“洋节”，把感恩化为行动；软工3班杨博麟通过讲述上世纪美国的一个老鼠实验故事，希望同学们积极面对生活中的不顺和坎坷；软工4班毛贝思分析了造成大学生抑郁的主要原因并给出了合理化建议，引导同学们要以正确的心态面对问题，以及如何度过心理难关、健康成长。

此次活动的开展让同学们对“心理健康”有了更全面的认识，学会正视自身的各种情绪，缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。