正值第30个世界读书日，为引导学生关注心理健康，从书籍中汲取心灵滋养，4月23日，我院心理健康教育中心主办、大学生心理协会承办的“悦读好时光”心理健康书籍阅读分享活动顺利开展，30位学生共赴一场充满书香与温暖的心灵之约。
活动伊始，心理健康教育中心杜逸群老师阐明了本次活动的意义，着重强调阅读在调节情绪、塑造健康心态方面的重要性。随后，学生们结合自身的经历和感悟依次分享了推荐书目，从心理学入门读物《蛤蟆先生去看心理医生》，到充满治愈力量的《被讨厌的勇气》，每一本书都承载着独特的价值与感悟。学生们踊跃发言分享感悟，有的学生分享了在面对学业压力和人际关系困扰时，从书中获得的启发和应对方法；有的学生讲述了阅读如何帮助自己走出情绪低谷，重新找回自信和积极的生活态度。大家相互分享阅读感悟，传递积极能量，现场气氛轻松而活跃。为鼓励学生持续阅读，心理健康教育向每位参与分享的学生赠送了精心挑选的心理学相关的书籍。
本次阅读分享活动以世界读书日为契机，为学生提供了交流分享的平台，旨在引导学生在阅读中涵养品格、滋润心灵，进一步践行“以智慧心”“书香润心”的教育理念，普及心理健康知识，助力营造积极健康的校园心理文化氛围。
（撰稿：杜逸群 编辑：丁慧 初审：毕强、鲁淑红 审核：姚远）