五月,让心更贴近心
——暨“5.25”心理健康教育月广场活动
5月23日,在“5.25全国大学生心理健康日”到来前夕,学工处心理健康教育中心在校广场举办了“以梦为马.心梦飞扬”大型广场特色活动。来自南京邮电大学心理健康与咨询中心和我院心理健康教育中心的专职教师组成的心理咨询师团队,为同学们提供了现场心理咨询服务。
在广场特色活动之广场心理咨询中,七位资深心理咨询师为同学们开展了各种心理咨询。这种别开生面的心理咨询活动,将人们从封闭的房间里解放出来,以一种更亲民、更解压、娱乐性和职业性相伴的形式展现在大众的眼前。各位老师以真诚的微笑、热情的态度接待每一位前来咨询的学生,使得学生愿意敞开心扉深入探讨来自学习、生活、人际、情感、就业等方面的压力和困惑,宣泄积压的负性情绪;心理老师同时从专业的角度协助其分析问题,鼓励其做出积极改变。
广场特色活动之沙盘游戏,通过沙盘深入展示个人的内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己的深层次需要;治疗师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索,努力对沙盘世界进行深入的体验和经历,在适当的地方给予共情,以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。
广场特色活动之星座心语,则是对星座这一话题的另类演绎,除了宣传星座知识,活动还给了大家寻找“同年同月同日生”的契机,为了寻找各自的“有缘人”,同学们纷纷以高涨的情绪投入到本次活动中去。星座起源神话、星座与性格和星座与职业等系列星座小知识,帮助同学们全面了解自己性格、为同学提供一个了解自我的平台、引领同学们进一步认识心理学。
广场特色活动之团体辅导,热情邀请我院学生体验团体辅导游戏的乐趣,开启探索心灵的奇妙旅程,得到了大家的热烈反响与报名支持。
下午两点,各项广场特色活动落下帷幕。本次活动是我院第二届心理健康教育月重要内容之一,旨在营造一个积极向上的心理文化氛围,为同学们提供一个与“心理咨询”近距离接触的机会,增进同学们对心理健康和心理咨询的认识,帮助同学们正确对待心理困惑。
(供稿、摄影:心理健康教育中心、大学生心理协会)