6月17日晚,在辅导员张晓老师的指导下,2020级广告学专业205503班开展了以“感谢有你,温暖同行”为主题的心理健康活动。活动旨在进一步增强大学生的心理素质,培养健康的生活观念和心理保健意识。
此次活动分为四个环节,第一个环节是通过带领同学们朗读社交及社交困难的含义,分析常见情景,初步了解其存在的现状。第二个部分是进一步感悟友情对我们的重要性,通过班级游戏,同学们相互协作,增进感情。第三个环节是邀请同学们上台分享,立足个人实际,提出解决社交恐惧的办法。第四个环节是由心理委员王藩蓉进行总结。此次活动内容涵盖学生日常人际交往的常见心理问题、解决办法和价值观倾向等多个方面。
此次活动的目的在于提醒大学生关爱自己,了解自我,关注个人心理健康和心灵成长。一时人际交往上的碰壁,可能只是缺乏社交技巧,并不代表自我失败。我们要勇敢的走出封闭圈,拒绝“自暴自弃”,从接纳自己的同学开始,循序渐进社交,最终战胜畏惧感,享受大学生活。
撰稿人:张 晓 初审人:沈冰冰
编辑人:丁 慧 审核人:苗东林