为迎接第31个世界读书日，引导学生关注心理健康、从书籍中汲取心灵力量，4月23日，由学院心理健康教育中心主办、大学生心理协会承办的“悦读好时光”心理健康书籍阅读分享活动，在一站式学生社区党团活动室顺利举办，39名学生齐聚一堂，共赴书香与心灵交融的阅读之约。

活动伊始，心理健康教育中心杜逸群老师深入阐释活动举办意义，重点强调阅读在情绪调节、塑造积极健康心态方面的重要价值，鼓励同学们以书为友、滋养心灵。

在阅读分享环节，同学们结合自身生活经历与阅读心得，依次分享推荐书籍的经典篇章，畅谈阅读带来的心理感悟与成长启发，每一段分享都饱含着真挚的心灵体验。随后，大家围绕“阅读调节心理状态的方法”“学习生活中如何保持积极心态”等话题展开互动交流，在思想碰撞、经验分享与彼此鼓励中，进一步纾解情绪、收获成长，现场氛围轻松且热烈。

为激励同学们坚持阅读、呵护心理健康，心理健康教育中心还为每位参与分享的学生，赠送了精心挑选的心理学专业书籍。

此次活动以世界读书日为契机，实现了阅读推广与心理健康教育的有机融合，既丰富了学生课余文化生活，又搭建了心灵交流、书香共享的优质平台。活动进一步践行“以智慧心、书香润心”的教育理念，有效普及了心理健康知识，助力学院营造积极向上、温暖和谐的校园心理文化氛围。

（撰稿：杜逸群  编辑：李佳慧  初审：鲁淑红  审核：姚远）