为持续推进心理健康教育工作，培育学生积极心理品质，4月至5月，学院学生工作处心理健康教育中心指导大学生心理协会开展了“五育润心 沐光同行”心理主题团辅系列活动。

4月1日下午，“认识自我，悦纳自我”自我探索团辅活动在大学生活动中心举行。同学们借助趣味解压道具舒缓压力，在交流分享中坦诚表达、正视自我，增强自我认同感与集体归属感。

5月6日下午，“心音治愈，乐伴同行”音乐减压团辅活动在校园草坪开展。活动以八音盒拼装、轻音乐冥想放松为载体，围绕情绪调节开展互动交流，帮助学生疏导学业生活压力，调适不良情绪。

5月13日晚，“心晴舒展，瑜你同行”瑜伽放松团辅活动于体育馆举办。活动联合秀慧瑜伽社开展，在老师指导下，学生依次完成热身、体式练习、呼吸调节等环节，舒缓身心压力，提升专注力。

本次系列心理团辅活动紧扣五育融合育人理念，以多元主题、沉浸式体验搭建心理赋能平台，活动形式鲜活、吸引力强，充分激发学生参与热情，在丰富课余生活的同时增进朋辈互助交流，引导学生涵养阳光心态，持续营造温暖向上的校园心理育人氛围。

 “认识自我，悦纳自我”自我探索主题团辅活动

 “心音治愈，乐伴同行”音乐减压主题团辅活动

“心晴舒展，瑜你同行”放松身心瑜伽主题团辅活动

（撰稿：杜逸群 编辑：李佳慧 初审、审核：姚远）